課題

7月に突入しました～

今年も半分、終わっちゃいましたね。
2011年を後悔しないためにも、ここで見つめなおすことも必要かな？と思う今日この頃です

最近は、フラを踊るにおいて練習も大切だけど、体のケアも本当に大切なんだということが身にしみています。

私は毎年、梅雨時期や秋から冬に変わる頃に持病がでます。
腰に靭帯。
フラを踊るうえで、ここに爆弾を抱えているのはキツイです

おまけに最近では、無理がたたって膝にきています。

ながーく、ながーく人生を学ぶようにフラを学び続けたいと思っています。
このままではダメだと危機感を感じています

だから、これからは肉体改造に取り組まなくてはと。

肉体改造なんて言ってるけど、ストレッチや体のバランスを整えたりしたいということですよ
ムキムキになろうなんて思っていませんからね(笑)

フラにしても、仕事にしても【自己管理】が本当に大切

2011年下半期は『基礎作り』を自分目標に頑張ります。
ちなみに、フラも自分自身も仕事も家庭も何もかも基礎・基本がいちばん大切という意味です