ラジオ体操

台風も過ぎて、夏休みに入りました

嬉しい子供たち
ぞっとしてるママたち(笑)
孫に会えるのが楽しみな、おじいちゃん・おばあちゃん
海デートが楽しみな恋人たち

・・・少し気が重いのはママたちだけか。

とにかく、夏!!です。
太陽がキラキラまぶしい夏
おもいっきり満喫したいですね

夏休みということでMahanaでも朝ミーティング後にラジオ体操をすることにしました

ラジオ体操
真面目にやると、けっこう効きますね!!
後半には汗がじんわーり出てきました。代謝アップしたのかな？

ひと夏、続けてみたいと思います。

朝9：30～10：00の間にラジオ体操しますので、モーニングコーヒーを兼ねて一緒に体動かしませんか？(笑)
気持ちいい１日のスタートがきれそうです

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