優しい夕日

あろは　

昨日の夕焼け・・・（朝から夕方の話しですが。）
優しい、あったかい夕日でした。
ほわほわ～なブランケットに包まれているみたいな気分になる

そんな優しい夕日でしたね

そんな夕焼け空を見ていたら・・・【Ho'oponopono】　を思い出しました。

ご存じの方も多いと思いますが昔からハワイで行われてきた儀式【ホ・オポノポノ】
ハワイ語で【修正する】という意味があります。
家族が病気になったり・ケガをしたり、もめごと・トラブルなど様々な問題を解決し調和を取り戻すために行われてきました。

問題を次の日に残さない。。。太陽が沈む前に行われるのが最も効果的だそうです。

その方法として一般的に言われているのが
「ごめんなさい。」
「ありがとう。」
「許してください。」
「愛しています。」
と、言うこと。

・・・つまり、やっぱりALOHA

そして、私はホ・オポノポノだと感じた時は、いつも４つの言葉の他に
「許します。」　
の気持ちが芽生える。

いやぁ～・・・物事に対して自分を上の立場で言ってるわけではないのょ

世の中、理不尽なことやフェアーじゃないことにココロが折れたりするじゃない？
偽りや嘘に笑顔で戦わなきゃいけないことあるじゃない？
ネガティブな感情に囚われる自分が嫌になったりするじゃない???

自分を含め、すべてを許そう。。。

そんな気持ちになる。
それが私の【ホ・オポノポノ】です

昨日の夕焼けは、そんな気持ちにさせてくれました。

例えば…空を見上げた時、自然に触れた時、音楽を聴いている時など人によって様々だとは思いますが自分と向き合った時って結構みんな、いわゆる【ホ・オポノポノ】しているんだよね

すべてを受け入れ、そして、すべてを許せる。
そんな人になりたいです。


昨日の夕日。

さぁ、毎日、新しい自分に出会えることに感謝して今日もがんばろう～!!
(というなら朝日の写真の方がよかったかな(^_^;))