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ステップ

8月も今日で終わり。

さすがに「一区切り」って感じがします(笑)

そういえば・・・今年もレッスンに舞台にと忙しかったんだけど去年と違うことが明らかに一つあります。

去年は膝と腰痛にかなり泣かされ
痛みどめとテーピングがなければ正直、踊れなかった

今年は、それがなかった(*^▽^*)♪♪♪

少しだけ筋力がついたのかな???
なんて内心喜んでいたら、この間のレッスンのベーシック後に先生が

「体重、落ちたんやな~。そのせいかステップが軽いな~。」と。
「もう落としたらあかんよ。。。よかったのに。。。」的なアドバイス!!!!

去年より少し痩せたので私的には喜んでいたのに~(^_^;)

すぐに修正しなくては!!
ステップに癖がついてしまう前に。。。

で、たどり着いたのが
前と同じ負荷を感じる位置でのステップ

キツ~(>_<)

なかなか楽には踊れないってことを悟りました(笑)
がんばるぞーっ

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